Общий мануальный массаж: снимите напряжение и верните свободу движений

Общий мануальный массаж (массаж + трастовые мануальные техники: спина, ШВЗ, руки, ноги) — это комплексная процедура, которая сочетает классическое воздействие на мышцы с мягкими мануальными техниками для восстановления подвижности суставов и снятия мышечного напряжения. Такой подход помогает пациентам с болями в спине, шее и конечностях быстрее вернуться к активной жизни.

Например, пациент с хроническим напряжением в шее и плечах после рабочего дня за компьютером уже после первого сеанса замечает, как уходит скованность и становится легче поворачивать голову.

Показания к общему мануальному массажу

Процедуру назначают при функциональных нарушениях опорно-двигательного аппарата. Основные показания включают:

• Мышечное перенапряжение и спазмы в области спины, шеи и конечностей
• Боли в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника
• Ограничение подвижности в суставах рук и ног
• Последствия травм и ушибов мягких тканей (вне острого периода)
• Профилактика остеохондроза и нарушений осанки
• Хроническая усталость и снижение работоспособности

Точную тактику лечения определяет врач на очном приёме.

Как проходит общий мануальный массаж

Приём длится 1 час 30 минут и включает несколько последовательных этапов. Сначала специалист проводит осмотр и пальпацию проблемных зон, чтобы оценить мышечный тонус и подвижность суставов. Затем выполняется классический массаж спины, шеи, рук и ног для разогрева тканей и снятия поверхностного напряжения. После этого применяются трастовые мануальные техники — мягкие толчкообразные движения, направленные на восстановление нормальной биомеханики суставов и позвоночника. Завершается сеанс расслабляющими поглаживаниями.

Подготовка

Специальная подготовка к процедуре не требуется. Рекомендуется надеть удобную одежду, которая не сковывает движения, и за 1–2 часа до приёма избегать плотного приёма пищи. Если вы принимаете обезболивающие или противовоспалительные препараты, сообщите об этом врачу заранее.

Что ожидать после

После сеанса возможно ощущение лёгкой болезненности в мышцах, которое обычно проходит в течение 24–48 часов. Улучшение подвижности и уменьшение болевого синдрома наступает после первой процедуры, однако для закрепления результата может потребоваться курс из нескольких сеансов. Повторный приём назначается индивидуально — обычно через 3–7 дней. Если боль усиливается или появляются новые симптомы, следует обратиться к врачу раньше.

Противопоказания

Абсолютные:

• Острые инфекционные заболевания и лихорадка
• Онкологические заболевания любой локализации
• Тромбозы и тромбофлебиты
• Тяжёлые нарушения свёртываемости крови
• Остеомиелит и гнойные процессы

Относительные (требуют консультации врача):

• Беременность (особенно первый и третий триместры)
• Остеопороз в тяжёлой стадии
• Недавние переломы и вывихи (до 3 недель)
• Кожные заболевания в зоне воздействия (дерматит, экзема)
• Менструация (при массаже пояснично-крестцовой области)

Почему МедЭксперт

В клинике МедЭксперт процедуру проводит специалист по мануальной терапии и массажу Завьялов Вячеслав Кадимович. Приём длится 1 час 30 минут, что позволяет детально проработать все проблемные зоны. Клиника работает на основании лицензии Минздрава МО Л041-01162-50/00351686, что подтверждает соответствие медицинским стандартам. Чтобы записаться, запишитесь онлайн или ознакомьтесь с всеми услугами центра.