Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) с элементами мануальной терапии — это комплексная процедура, которая снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и возвращает подвижность шейному отделу позвоночника. Она помогает избавиться от болей и дискомфорта, вызванных долгой работой за компьютером, стрессом или остеохондрозом.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны с элементами мануальной терапии
Процедура назначается при следующих состояниях:
- Головные боли напряжения, частые головокружения;
- Боли в шее, плечах и между лопатками;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Ограничение подвижности шеи;
- Нарушение осанки (сутулость);
- Повышенная утомляемость мышц плечевого пояса;
- Синдром позвоночной артерии (без острых нарушений).
Как проходит массаж шейно-воротниковой зоны с элементами мануальной терапии
Процедура длится 25 минут. Врач начинает с разогревающего массажа мышц шеи и воротниковой зоны, чтобы снять спазм и улучшить кровоток. Затем, используя мягкие техники мануальной терапии, он прорабатывает триггерные точки и восстанавливает подвижность суставов позвоночника. Сеанс завершается расслабляющими поглаживаниями. Точную тактику лечения врач определяет на очном приёме.
Подготовка
Специальная подготовка не требуется. Наденьте удобную одежду с открытой шеей и плечами. За 1–2 часа до приёма желательно не есть. Если есть результаты МРТ или УЗИ шейного отдела, возьмите их с собой.
Что ожидать после
После процедуры возможна лёгкая усталость в мышцах, которая проходит за несколько часов. Значительное улучшение, уменьшение боли и скованности наступает после 2–4 сеансов. Для закрепления эффекта врач может рекомендовать повторный курс через 1–2 месяца.
Противопоказания
Абсолютные противопоказания:
- Острые травмы шейного отдела позвоночника (переломы, вывихи);
- Опухоли любой локализации;
- Острые инфекционные заболевания;
- Тромбозы и тромбофлебиты;
- Кожные заболевания в зоне воздействия.
Относительные противопоказания (требуют консультации врача):
- Остеопороз;
- Нестабильность шейных позвонков;
- Гипертоническая болезнь в стадии обострения;
- Беременность (II–III триместры).
Почему МедЭксперт
В клинике «МедЭксперт» в Чехове процедуру проводит мануальный терапевт и массажист Завьялов Вячеслав Кадимович (стаж менее года). Приём ведётся по лицензии Минздрава МО Л041-01162-50/00351686. Мы используем только безопасные и проверенные методики, соответствующие клиническим рекомендациям. Чтобы записаться на приём, запишитесь онлайн или ознакомьтесь с полным перечнем все услуги клиники.
Один пациент рассказал, что после трёх сеансов у него прошли головные боли, которые мучили несколько месяцев, и он наконец смог спать без боли в шее.
Запишитесь в МедЭксперт онлайн или по телефону +7 (925) 007-57-75 — работаем для вашего здоровья.
